ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Για να είμαστε κι εμείς ενημερωμένοι αλλά κυρίως  εσείς, ρωτήσαμε τον Γιάννη Ηροδότου να μας πει τι καλό φέρνει η νέα σεζόν. Ο έμπειρος κομμωτής μας έδειξε εικόνες, οι οποίες δείχνουν ξεκάθαρα τα νέα trends για όσες θέλουν να ξεχωρίζουν, εξηγώντας...

Υλικά: Για το προζύμι: 2 κύβοι νωπή μαγιά ή 2 φακελάκια ξηρή μαγιά 1 κουτ. σούπας ζάχαρη 1 φλ. τσαγιού χλιαρό νερό 4 κουτ. σούπας αλεύρι Για τη ζύμη: 1/2 κουτ. γλυκού μαστίχα 1 κουτ. γλυκού μαχλέπι 1 βανίλια ξύσμα από 2 πορτοκάλια 1 πρέζα αλάτι 1...

Ο Φιλανθρωπικός Σύνδεσμος Στήριξης Ατόμων με Άνοια «Ιθάκη», διοργανώνει δωρεάν, δύο σειρές σεμιναρίων σε Λευκωσία και Λεμεσό, για τους φροντιστές και συγγενείς ατόμων με Άνοια/Αλτσχάιμερ, καθώς επίσης, ημερίδα από τις 09:00 μέχρι τις 17:00 στο...

Όμως, εκτός από την καλή υγεία, μπορεί να κάνει θαύματα και για την ομορφιά μας! Τα παρακάτω superfoods, αν καταναλώνονται συχνά, θα έχουν μια φοβερά αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα σου και θα σε κάνουν να φαίνεσαι και να αισθάνεσαι νεότερη! 1.

Αυτό σημαίνει ότι οργανισμός προσλαμβάνει μικρότερες ποσότητες πρωτεϊνών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός. Όσοι αθλούνται θα πρέπει να αυξήσουν την κατανάλωση σιδήρου, ασβεστίου, βιταμίνης D και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων...

Ωστόσο υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν όχι μόνο πως δεν θα χωρίσεις αλλά και πως η σχέση σου έχει όλα τα κριτήρια για να γίνει μακροχρόνια. Πολλά φιλιά Έρευνες που έχουν γίνει έχουν αποδείξει πως τα ζευγάρια που φιλιούνται τακτικά και χωρίς...

Πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα και πολλές βιταμίνες, αδιαμφισβήτητα έχει χαρακτηριστεί υπέρ-τροφή. Διάβασε παρακάτω τα οφέλη που προσφέρει το ταχίνι στην διατροφή σας και από αύριο ξεκινήστε την ημέρα σας με μια κουταλιά ταχίνι. 1. Είναι...

Κριός Άφοβος, ανταγωνιστικός και περιπετειώδης, είστε ένα ζώδιο που χρειάζεται να ικανοποιήσετε τις επιθετικές σας τάσεις. CrossFit και boot camps είναι ότι πρέπει για να ξεπεράσετε τα όριά σας - σωματικά και πνευματικά. Ενδεχομένως να σας...

Ναι, είναι γεγονός. Μπορούν να βάλουν το μυαλό τους να δουλέψει και τότε. Το πρόβλημα είναι, πως ποτέ δεν εκφράζουν ανοιχτά στο ενδιαφερόμενο πρόσωπο αυτές τις ιδιωτικές συζητήσεις που πραγματοποιούν με τον εαυτό τους. Αντί να μένεις με την απορία...

#Μοιράζονται περίεργες ιστορίες Τα ευτυχισμένα ζευγάρια συζητούν για τα παιδικά και νεανικά τους χρόνια και μοιράζονται ιστορίες και σκηνικά που έχουν συμβεί και που δεν θα μπορούσαν να πουν σε κανέναν άλλον. #Πολιτική Τα ευτυχισμένο ζευγάρια...

Διάβασε παρακάτω τα λάθη που κάνεις και άλλαξέ τα από σήμερα: Κάνεις πολύ από το ίδιο: Η ποικιλία είναι πολύ σημαντική. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν με μια γυμναστική και δεν μπαίνουν στη διαδικασία να δοκιμάζουν διαφορετικά πράγματα.