ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Οι άνθρωποι που έχουν βάρος παραπάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, ακόμη κι αν κατά τα άλλα είναι μεταβολικά υγιείς, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα, όπου συμμετείχαν αρκετοί Έλληνες...

Τα αποτελέσματα ίσως να σε εκπλήξουν, ίσως να σε βρουν και σύμφωνη  σε ορισμένα σημεία… Οι περισσότερες γυναίκες πάντως, άνετα θα αντάλλασσαν μια καυτή νύχτα με ένα καλό βραδινό ύπνο, ενώ δεύτερη στις προτιμήσεις των γυναικών φαίνεται να είναι η...

Η τραγουδίστρια αγαπά τη μαγειρική και πολύ συχνά φίλοι και συνάδελφοί της έχουν εντυπωσιαστεί με τις ικανότητές της. Αυτή τη φορά η Δέσποινα αποφάσισε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους μία δοκιμασμένη και super υγιεινή συνταγή για...

Σου έχουμε το μυστικό για να τα καταφέρεις: ένα νοστιμότατο smoothie με λίγες θερμίδες, που θα διώξει κιλά και κυτταρίτιδα. Για να το φτιάξεις, χρειάζεσαι: 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 2%, 1 κουτάκι μέλι, 1 κονσέρβα ανανά. Παρασκευή: Ανακάτεψε καλά...

Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μην ξεφλουδίσεις σε περίπτωση που -κακώς- δεν πρόσεξες αρκετά κάτω από τον ήλιο και έχεις καεί... Το καλύτερο θα ήταν να έπαιρνες τα μέτρα σου για να μην βλάψεις την επιδερμίδα σου, αλλά αν έχεις...

Η Kendall Jenner διαθέτει ένα από τα πιο καλοσχηματισμένα κορμιά της διεθνούς showbiz. Για πολλούς άντρες μάλιστα το σώμα της θεωρείται ιδανικό. Μπορείς και εσύ να κάψεις το λίπος στην κοιλιά σου με τον τρόπο που το κάνει, αφού μοιράστηκε το...

Πρόσφατη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Journal of Sexual Medicine», μας επιβεβαιώνει ότι άντρες και γυναίκες απολαμβάνουν το ίδιο τη σεξουαλική επαφή με ή χωρίς...

Ένας 30χρονος Σουηδός έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια επέμβασης για μεγέθυνση πέους. Ο άτυχος άντρας δεν είχε κάποιο βεβαρυμμένο ιατρικό ιστορικό, πέραν ενός ελαφρού άσθματος και αποφάσισε να υποβληθεί σε επέμβαση μεγέθυνσης πέους η οποία...

Όσοι τη γνωρίζουν ξέρουν πολύ καλά πως ποτέ σχεδόν δεν θα παραγγείλει μόνο φιλέτο κοτόπουλο και σαλάτα μαρούλι. Της αρέσουν οι πλούσιες γεύσεις, αγαπά το φρέσκο ψωμί, της αρέσουν τα πιο νόστιμα -και συνήθως με περισσότερες θερμίδες- φαγητά και...

Όπως δείχνουν τα αποτελέσματα της, η κατανάλωση 5 και περισσότερων καφέδων την ημέρα ευθύνεται για τη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Επιπλέον η υπερβολική κατανάλωση καφέ (περισσότερα από 5 ποτήρια την ημέρα) προκαλεί προβλήματα στο...

Το πείραμα διήρκησε 6 εβδομάδες. Τις 2 πρώτες, οι εθελοντές έπιναν χυμό βύσσινο, τις επόμενες δύο εβδομάδες δεν ήπιαν κανένα χυμό πριν κοιμηθούν, ενώ τις τελευταίες ένα placebo ρόφημα που τους υπέδειξαν οι ερευνητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο...