ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Δες τι απέδειξε νέα έρευνα: 1.Jogging: Πρέπει να τρέχεις 36 λεπτά στο βαρετό διάδρομο ή έξω στο κρύο για κάψεις τις θερμίδες που θα έκαιγες σε μία παθιασμένη νύχτα. 2.Προπόνηση με βάρη: Σηκώνοντας βάρη για 1 ώρα και 14 λεπτά, θα κάψεις τις ίδιες...

Όλοι -σχεδόν- οι άντρες προβληματίζονται αν το μόριό τους έχει το «σωστό» μήκος. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα εξέτασε ενδελεχώς το ζήτημα -περισσότερο από κάθε άλλη φορά μέχρι σήμερα- και διαπίστωσε ότι το ανδρικό όργανο, όταν βρίσκεται σε...

Οι άνθρωποι που πίνουν τρεις έως πέντε καφέδες την ημέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να φράξουν οι αρτηρίες τους και να πάθουν έτσι έμφραγμα ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα κορεατο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Άλλες μελέτες έχουν συσχετίσει την...

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ του Τενεσί, με επικεφαλής την κινεζικής καταγωγής καθηγήτρια Σιάο Ου Σου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό "JAMA Internal Medicine", ανέλυσαν στοιχεία...

Επικοινωνία: yiota_0804@yahoo.gr Ο μεταβολισμός είναι η ενέργεια που χρειάζεται το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για να επιτελέσει τις λειτουργίες του π.χ οι κτύποι της καρδιάς. Είναι το ‘’καύσιμο ‘’ του οργανισμού για να βοηθήσει στην καύση λίπους και...

Είναι μάταιο να προσπαθείτε με διδακτικό τρόπο να τα πείσετε. Σύμφωνα με τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Γιώτα Χριστοφόρου, η λύση είναι να υιοθετήσουν οι γονείς κάποιες συνήθειες στο σπίτι για χάρη της σωστής διατροφής των παιδιών...

Ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής στο Κing΄s College του Λονδίνου, οι οποίοι ανέλυσαν τα στοιχεία από 1.320 ασθενείς που πάσχουν από άνοια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι κυρίως για τους άνδρες η συνέχιση της εργασίας σε μεγάλη ηλικία βοηθά στο...

Η εκστρατεία επικεντρώνεται κυρίως στο ευρύ κοινό, ενώ επιδιώκει να αυξήσει την ευαισθητοποίηση των φορέων χάραξης πολιτικής, τις δημόσιες αρχές, τους εκπροσώπους του κλάδου της Υγείας, τους ερευνητές, τους επαγγελματίες Υγείας και του καθενός που...

Η μελέτη έγινε με τη συμμετοχή 5.221 παιδιών από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες και έδειξε πως στις ηλικίες 2 έως 10 ετών ο κίνδυνος υπέρτασης αυξανόταν κατά 30% όταν οι μικροί εθελοντές περνούσαν καθημερινά πάνω από δύο ώρες μπροστά στις οθόνες της...

Σε αυτό το συμπέρασμα κατάληξε μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που έγινε μεταξύ 200.000 καπνιστών, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από το έντυπο BMC Medicine. Την έρευνα μεταξύ καπνιστών άνω των 45 ετών, διεξήγε το Ινστιτούτο SAX του Σίδνεϊ, σε συνεργασία με...

Μάτια  Μεγάλα  Τα μεγάλα μάτια φανερώνουν ότι το άτομο έχει ενθουσιώδη και κάποιες στιγμές επιπόλαιο χαρακτήρα. Μικρά  Άτομο εσωστρεφές με πολλά αφανέρωτα μυστικά. Δεν αποκαλύπτει εύκολα τον πραγματικό του χαρακτήρα. Αν τα μικρά μάτια έχουν και...