ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Υπάρχει στο πίσω μέρος του μυαλού και στο ψιθυρίζει, μέχρι να έρθει εκείνη η μέρα που θα εκπλαγείς με την απόφασή σου. Η διαφορά βρίσκεται στο γεγονός ότι εκείνη τη μέρα, θα ακούσεις πραγματικά τη φωνή σου. Ίσως επειδή τόλμησες να ξεστομίσεις τη...

Σήμερα στο Πρω1νό είδαμε την όγδοη μεταμόρφωση! Μια νέα στήλη προστέθηκε φέτος στο super ανανεωμένο Πρω1νό που σκοπό έχει να σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου με τον πιο απλό τρόπο. Η Μαρία Μαράκη ζήτησε από τη Φαίη μας να αλλάξει την...

Η τραγουδίστρια μετά από δύο εγκυμοσύνες, καταφέρνει να έχει καλογυμνασμένους κοιλιακούς και ένα γραμμωμένο σώμα. Σε πρόσφατη συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό People, αποκάλυψε τις τροφές που έχει αποκλείσει από τη διατροφή της και τι...

Είναι αλήθεια πως κάποιες φορές αποφασίζουμε να εκφράσουμε το πως αισθανόμαστε, σε έναν άνδρα που έχουμε ερωτευτεί, σε μια φίλη που μας έχει απογοητεύσει, στον γονιό που μας έχει θυμώσει, με μοναδικό κίνητρο την δική μας ψυχική ανακούφιση...

Μην συνεχίσεις "κακές συνήθειες" και κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: Άλλαξε ότι δεν σε κάνει χαρούμενη/ο από σήμερα κιόλας, αρχίζοντας από αυτές τις 3 συμπεριφορές: Αθλείσαι για να διορθώσεις το σώμα σου Το να αθλείσαι με σκοπό να "τιμωρήσεις" και να...

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απιστία δεν είναι πιο πιθανή –όπως θα περίμενε κανείς– απαραίτητα σε νεαρή ηλικία, όταν είμαστε πιο ανέμελοι και θέλουμε να εξερευνήσουμε τη σεξουαλικότητά μας και τις ανθρώπινες σχέσεις εν γένει, αλλά όταν βρισκόμαστε...

Μία από τις πιο διαδεδομένες και αγαπημένες στάσεις χαρακτηρίστηκε από τους επιστήμονες ως η πιο επικίνδυνη ενώ θεωρήθηκε υπεύθυνη για τις περισσότερες περιπτώσεις που κατέληξαν στο νοσοκομείο… Μετά από πολυετή μελέτη, οι ειδικοί είναι πλέον σε...

Μία πρωτοποριακή μέθοδο για την επούλωση σοβαρών πληγών από εγκαύματα χρησιμοποιούν εδώκαιλίγο καιρό στη Βραζιλία κι οι δοκιμές δείχνουν ότι η θεραπεία λειτουργεί άψογα. Η επούλωση των πληγών από εγκαύματα αποτελεί πολυδάπανη κι οδυνηρή διαδικασία...

Από την άλλη μεριά, όμως, υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους το να βλέπεις τηλεόραση δεν είναι πολύ καλό. 1ος λόγος: Μπορεί να δημιουργήσεις πρόβλημα στον αυχένα σου. Όταν είσαι στο διάδρομο πρέπει να κοιτάς ευθεία για να μην έχεις πρόβλημα. Αν...

Η καλλίγραμμη παρουσιάστρια μίλησε στο περιοδικό Ciao για τη διατροφή της και συγκεκριμένα αποκάλυψε: «Το πρωί επιλέγω συνήθως ένα τοστ ή ένα σαντουιτσάκι. Το μεσημέρι θα φάω κανονικά ό,τι φαγητό φτιάχνω για τα παιδιά, αλλά όχι μεγάλη ποσότητα...

Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης προέλευσης, είτε είμαστε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους.            Είμαστε εκτεθειμένοι στη γήινη και κοσμική ακτινοβολία και το πιο σημαντικό στην...